Bodybuilding Muscle Beach

Maintenant, Iron Muscle est de retour ! Mieux, des graphismes de style dessin animé et un peu plus de programme d'entraînement de musculation !

Créez votre bodybuilder et allez au GYM, pour être le plus grand de la plage !

Choisissez la couleur de la peau, les yeux, les cheveux et la couleur des cheveux au début.

Pour atteindre un muscle parfait, vous devez faire les exercices suivants - combine musculation, entraînements de fitness - dans la salle de gym nouvelle génération. Chaque entraînement a un impact sur d'autres muscles.

Choisissez parmi 9 entraînements de musculation et de fitness différents dans la salle de sport !

Entraînements de remise en forme :

- Course à pied, vélo: pour la meilleure forme musculaire et six packs d'abdominaux.

Entraînement de musculation :

- Coffre: Pour ressembler à un super-héros.

- Biceps: Pour avoir le plus grand bras sur la plage.

- Banc Scott: pour les plus gros biceps.

- Abdominaux: Entraînement des abdominaux ! Six pack abs gym.

- Squat, mollet: ne sautez jamais le jour de la jambe.

LA VILLE DE PLAGE !

- Salon de coiffure: Plus de 15 coiffures et poils du visage en 14 couleurs. Ceci n'est pas pertinent pour les entraînements de fitness.

- Boutique de vêtements: Hauts, pantalons et chaussures dans un magasin de vêtements.

- Studio de tatouage: si vous atteignez le niveau 3, allez au studio de tatouage !

- Restaurant: Si le personnage est fatigué, a besoin d'énergie pour faire de la musculation. Choisissez la meilleure nourriture pour l'énergie et retournez à la salle de sport !

- Dormir: ou peut dormir à la maison. Si vous avez suffisamment dormi, recevez une notification sur votre téléphone.

- Travailler: besoin d'argent sur le jeu ! Si vous vous rendez sur votre lieu de travail, recevez une notification sur votre téléphone.

- Supplément: utilisez des suppléments pour grandir plus rapidement. comme les protéines, le brûleur de graisse, la créatine et d'autres substances pour utiliser des poids plus importants, une croissance plus rapide et pour de bons exercices et entraînements de fitness

- Gym: entraînement musculaire.

Le muscle de fer a maintenant des filles ! Chaque endroit où vous pouvez flirter avec des filles, avec des conversations amusantes ! Chaque flirt réussi est 100$ d'argent supplémentaire !

- Francesca, au salon de coiffure

- Samantha, la patronne

- Candy, la serveuse du restaurant

- Kimberly, dans la boutique de vêtements

- Heather, au gymnase

- Taylor, achète des suppléments

- Roxanne la fille du studio de tatouage

Si vous vous connectez à Google Play Games, atteignez des réalisations et soyez le premier dans le classement des entraînements de musculation ! (une répétition 1 XP)

Jouons avec IRON MUSCLE 2 ( fitness, musculation )

La forme physique est une compétence, pas un talent.

Cette salle de sport ne concerne que le corps. Cette excellente activité de jeu concerne également la santé. Êtes-vous à la recherche d'un entraînement de musculation et d'exercices aérobiques pour la santé ? La musculation a tout pour plaire.

Il n'y a pas de raccourcis ou de secrets pour réussir, cependant, certaines méthodes d'entraînement sont plus intelligentes et meilleures que d'autres. Tout ce dont vous avez besoin est d'écrire tous leurs objectifs de départ et des attentes réalistes de ce qu'il espère atteindre à court et à long terme, puis d'atteindre ces buts et objectifs avec un programme clairement défini.

Est d'une importance vitale pour la santé et le bien-être ainsi que pour la capacité de s'engager dans des activités normales de la vie quotidienne (AVQ) sans fatigue excessive. Les programmes d'activité physique et d'entraînement physique devraient être conçus dans le but d'améliorer chacun des éléments clés de la forme physique liée à la santé en plus de prévenir les maladies chroniques.

La forme physique, c'est avoir un esprit, un corps et un esprit sains pour permettre de maximiser le potentiel et aider les autres à maximiser leur potentiel. La définition sera influencée par les intérêts, les capacités physiques et les objectifs.

Les athlètes ont un niveau plus élevé d'exigences en matière de musculation pour pratiquer leur sport. La force de musculation, la flexibilité, la nutrition et la santé mentale sont toutes cruciales pour la forme physique. Assurez-vous d'avoir une alimentation bien équilibrée, de faire de l'exercice tous les jours et d'inclure un entraînement de flexibilité dans le programme d'entraînement. L'entraînement en résistance et l'aérobic sont toutes des formes d'exercice qui peuvent grandement vous aider à atteindre votre objectif physique.

La musculation est l'utilisation intelligente de l'exercice de résistance progressive pour contrôler et développer sa musculature.